Eseménynaptár

«
2024 Március
»
H
K
Sz
Cs
P
Sz
V
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
       
Nincs esemény!

VP6-7.2.1-4.1.2-16 azonosító számú "Külterületi helyi közutak fejlesztése,önkormányzati utak kezeléséhez, állapotjavitásához, karbantartásához szükséges erő -és munkagépek beszerzése

Külterületi helyi közutak fejlesztése VP6-7.2.1.1-21

 

Szociális alapszolgáltatások infrastruktúrájának bővítése, fejlesztése

Az egészségügyi alapellátás infrastrukturális fejlesztése

A Sió vízi turisztikai fejlesztés I. üteme

Sió-mente kerékpár turisztikai fejlesztés I. ütem

Közösségi internet hozzáférési pontok fejlesztése, szolgáltatási portfóliójuk bővítése

KÖFPO-1.2.1-VEKOP-16-2016-00031 Simontornya Város Önkormányzat ASP központhoz való csatlakozása

EFOP-1.1.3-17 Nő az esély – foglalkoztatás a Simontornyai Idősek Otthonában

Tolna Megyei Kormányhivatal Dombóvári Járási Hivatal Járási Népegészségügyi Intézetének tanácsai a hideg hatásának mérséklésére

2014.12.01. 12:36
A kihűlés veszélye nemcsak a szabad térben áll fenn, hanem lakásunkban is, ha ott tartósan 14°C körüli a hőmérséklet - főleg idősek, betegek, mozgásukban korlátozottak esetén következhet be a kihűlés Tömény alkoholos italok fogyasztása nem anlott, mert növeli a végtagok leadát, elősegíti a kihűst! A nagy hidegben az idősek lehetőleg ne menjenek a szabadba, a megfelelő hőmérkletet a lakásban is biztosítani kell számukra.


 Ha fázik, vagy, jdalmat vagy zsibbadást érez - ezek már a kihűlés vagy a fags előjelei! EIőzze meg a további lehűlést testmozgással, vagy menjen belső rbe melegedni. Ne fogjon meg hideg tárgyakat csupasz kézzel, mert fagyási sérüléseket szerezhet. Mínusz 10 fok alatt feltétlenül viseljen kesztyűt! Krónikus betegségben szenved6k lehet61eg ne tart6zkodjanak hosszú ideig a szabadban extrém hideg időben. Kérjék ki a kezelőorvos tanácsát a gyógyszerek adagjának esetleges módosísáról! Öltözzön megfelelően: védje magát a széltől és az átnedvesedéstől. A nedves ruhákat minél előbb váltsa át. Viseljen természetes alapanyagú gyapjú vagy pamut alsó ruházatot. Különösen figyeljen arra, hogy megfele cipőt, csizmát viseljen, mert a lábfej hamar lehűI, a lábujjak könnyen szenvedhetnek nnyebb-súlyosabb fagyási sérüléseket! Hasonlóan védje ket és a fejét is. Ha autóval utazik, vigyen magával meleg takarót, termoszban meleg folyadékot, felltött mobiltelefont.
Otthon tegyen snyeget a padra, a nem tökéletesen záró nyísk elé, ablak közé helyezzen párnát, snyeget. A lakásban is öltözn rétegesen, igyon meleg folyadékot. Ha vacogunk, akkor testünk hőmérséklete jelentősen csökkent. Ha fájnak a végtagjaink, és mozgásunk, figyelmünk lassul, ez r a súlyos kihűlés előjele. Ha a hidegben svritmuszavart, mellkasi fájdalmat, légszomjat érez, hívjon orvosi segítséget. Mínusz 10 fok alatt ne vigyük sétálni a gyermeket. Ha muszáj vele a szabadba menni (a testvéréért, vagy ügyintézés miatt stb.), akkor rétegesen, alaposan öltöztessük fel, orcáját, orrát kenjük be zsíros krémmel, kössünk sálat az arca elé, lehetőleg szélvédett babakocsiban utaztassuk es igyekezzünk mil rövidebb időt kint tölteni vele. Erős szélben, nagy ködben csak akkor induljunk útnak kisgyermekkel, ha az elkerülhetetlen.

 

Forrás: Országos Környezetegészségügyi Inzet

7200 Domb6var, J6kai u. 18. Telefon: (3674) 466-341 Fax: (3674) 466-341 E-mail: titkarsag.dombovar@ddr.antsz.hu

Honlap: www.kormanyhivatal.hu

 

Neosoft